Definición de IMC o Índice de Masa Corporal

Es un índice que permite medir la corpulencia de una persona. Los científicos lo consideran actualmente el criterio de selección más fiable. Este índice no señala un peso ideal, sino más bien una zona de normalidad ponderal.

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- Se calcula de la manera siguiente: Peso (en kg) / (Altura en m)²
 

- La norma: se considera que una persona tiene un peso 'normal', es decir, sin riesgos para la salud, cuando su IMC está comprendido entre 18 y 25 kg/m². A partir de esta zona, aumentan los riesgos para la salud.

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- de 18  Delgadez excesiva, desnutricion
18 a 25  Peso Normal
25 a 30  Esceso de peso
30 a 35  Obesidad moderada
40 y +    Obesidad grave

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